一、这4种衣服，切记要“断舍离”

①修身的款式

✘自以为苗条，实际很容易暴露身材缺点

女人上了年纪后，身体的新陈代谢变慢，身材就很容易发福、长胖，若是再像年轻时一样爱穿修身款式的衣服裤子，就容易暴露腰粗、腿粗、屁股大等身材问题，显矮显胖，严重影响整体塑形。

②花哨的设计

✘自以为时髦，实际看起来土气又显老

大多数中老年女性，对于花哨的服装似乎都有着特殊的情结，认为穿起来时髦显气色，实际上却是土气显老的“罪魁祸首”。比如碎花、娃娃领、蕾丝等花哨设计的服装，穿在身上非常容易加重视觉年龄，还不百搭。

③廉价的面料

✘自以为舒服，实际显廉价又掉档次

面料直接决定着服装质感、穿着感受，以及穿着者本身的气质和品位。很多上了年纪的女性，自以为棉麻、雪纺面料穿起来舒适，实际上很容易起褶皱或是太飘逸，看起来廉价又掉档次。

④鲜艳的配色

✘自以为减龄，实际显黑又带有装嫩嫌疑

高饱和度、鲜艳的配色，虽然看起来醒目、夺人眼球，但是对于肤色非常挑剔，肤色暗沉、黑皮的中年女性，穿起来显黑又土气。并且鲜艳色的服装有悖于年龄气质，给人一种强行装嫩的违和感。

二、上了年纪的女人，如何挑选衣服？

【上衣的挑选】

中老年女性挑选上衣，尽量以基础款为主，款式、颜色和风格符合年龄气质，简约时尚又百搭。

比如衬衫、针织衫、西装、风衣等，这类基础款单品得体又大方，版型面料都非常有质感，看着简约实际却很上档次。

【裤子的挑选】

裤子直接影响着身材塑形与比例，考虑到中老年女性普遍存在的身材问题，建议首选直筒裤、烟管裤或阔腿裤，能够掩饰腿粗、腿型不直，并且能够利用垂坠的版型纵向拉伸视觉，显腿长又塑形。

颜色以纯色为主，面料首选西装、牛仔面料，小个子、微胖身材都能驾驭，时尚减龄又显品味。

【裙子的挑选】

裙子是一件极具女性韵味的单品，对于中老年女性来说，若是选择带有印花元素的款式，其颜色尽量以低饱和度色系为主，太鲜艳的颜色结合印花容易显得俗气。

其次，要注意面料的选择，以真丝、缎面、醋酸为首选；裙长不上膝，以膝下裙、及踝裙为主；风格不宜太个性年轻化，可以多尝试旗袍裙。

技巧01：色不过三

穿衣配色是一门玄学，不光要选对颜色，还要懂得配色拿捏。全身搭配的颜色尽量不要超过3个，同色系搭配或上下不同色造型，都能更好地优化身材比例，同时也不显得太单调或太凌乱。

技巧02：繁简结合

虽然建议中老年女性穿太鲜艳或太花哨的服装，但是只要懂得繁简搭配，也能呈现出主次分明、条理有序的造型。以纯色为主、碎花/印花为辅的“繁简结合”造型，既能提升层次感，也能提升气色。

技巧03：配饰点缀

配饰不仅可以强化造型层次感，还能更好地彰显服装本身质感。中老年女性佩戴配饰在精不在多，点到为止即可，常见的帽子、包包和丝巾、珍珠项链，看起来有品味又上档次！

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